全区气温进一步下降，还有小雨相伴
天冷，老人家更要注意添衣咯
如果说，前天大家还被天气所“忽悠”，那么昨天，老天爷可就告诉你“玩真的”了。到了今天，全区除了气温继续下降，还将有小雨为大家增添几分寒意。
据广西气象信息网上发布的预报，昨晚到今天，桂林、柳州、贺州、来宾、梧州、玉林、贵港、南宁、北海、钦州、防城港等市的部分地区有中雨，局部大雨；我区其它地区阴天有小雨。4日，桂北小雨转阴天，桂南大部有小雨，局部中雨。全区来看，桂北最高气温只有11℃至13℃；而像昨日最暖和的百色市，今天还将降至18℃；桂东南的玉林、贵港、梧州等市，最高气温在14℃至15℃范围。
昨天早上，我大意地只加了一件长袖衫出门，才发现“忘穿秋裤”的凄凉。午后急忙回家添衣，才觉得南宁的冬天真切地到来了。根据气象生活服务提醒，今天大家的穿着要再添一层厚衣裳。最好是一到两件羊毛衫、大衣、毛套装、西服套装，老年体弱者则要一到两件羊毛衫加大衣或毛套装为宜。
“秋冬季节，心脑血管疾病高发。”有医生提出，这是因为气温降低，会引起血管收缩，造成血管阻力增加，血压升高，影响心脏供血功能，诱发心肌梗塞；或是脑部供血不足，会有中风的风险。中老年人常见疾病主要有高血压、糖尿病、老慢支等，本身就患有这些病的人更应该引起注意。因此，这类病人和中老年人要避免诱发因素。平时多注意气候变化、预防感冒、不要暴饮暴食和吃刺激性食物。日常生活中尽量保持愉快的心情，生气、兴奋、太刺激都不利于健康。 （蒙进煌）
南宁市今起3天天气预报
3日 阴转小雨 11℃-14℃ 东北风1-2级
4日 小雨转阴 10℃-16℃ 东北风1-2级
5日 阴 10℃-15℃ 东北风1-2级
广西13城市12月3日天气预报
桂林 小雨 9℃-11℃
柳州 小雨 8℃-11℃
梧州 小雨 10℃-14℃
玉林 小雨 11℃-14℃
钦州 小雨 12℃-15℃
河池 小雨 10℃-13℃
贺州 小雨 9℃-12℃
百色 阴转小雨 14℃-18℃
崇左 小雨 13℃-16℃
来宾 小雨 9℃-13℃
北海 小雨 13℃-17℃
贵港 小雨 12℃-15℃
防城港 小雨 12℃-14℃
(信息来源 中国天气网广西站)
（责任编辑：宋雅静）
