“天气阴沉，心情也跟着阴沉”、“感觉肚子里有一条虫”……这是抑郁症患者和焦虑症患者的亲历感受。而根据相关研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。今年9月10日是第11个世界预防自杀日，主题为“歧视：自杀预防工作的绊脚石”。
专家建议，如果一个人在两周内大部分时间都觉得闷闷不乐、抑郁寡欢，不能及时调整过来，就要考虑到医院检查就诊了。如果持续四个月都处于焦虑状态，则有必要到医院检查是否患上了焦虑症。
据世界卫生组织估计，每年全球约有一百万人以自杀结束生命，国内每年约有28.7万人死于自杀，自杀未遂的人数约为200万。过去的50年里，全球自杀率上升了60%，平均每40秒便有一个人自杀。自杀已经成为我国人群第五大死因，是15岁到34岁青壮年人群的首位死因。根据科学统计，抑郁症的患者自杀的比例比正常人高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。
当下，随着工作和家庭方面的压力、困扰增大，越来越多的深圳人“染”上抑郁症或焦虑症。“抑郁症和焦虑症都是一种心理障碍”，深圳市第二人民医院神经内科任力杰主任医师介绍，“抑郁症以心境低落为主，情绪低落、悲观厌世，严重时会出现幻觉、妄想等精神病性症状，很容易产生自杀念头；焦虑症以突如其来的和反复出现的莫明恐慌和忧郁不安等为特征，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。任力杰说，到市二医院看抑郁症、焦虑症的患者不少，而且主要是二三十岁的年轻人，他们多是因工作、家庭问题等引发了情感性精神障碍。
任力杰介绍，抑郁症有轻度抑郁症和重度抑郁症两种，轻型抑郁症患者经常感到不开心、闷闷不乐。虽然正常人平时也会产生这种情绪，但一般能较快调整过来，抑郁症患者则会难以调整自己的情绪，长期持续情绪低落。自杀是抑郁症最危险的症状之一，当患者发展到重型抑郁症时，就会有严重的自杀倾向，产生自杀行动，造成悲剧。但有些人患有情绪障碍，却往往自认为这种情绪很“正常”。对于这点，医生提醒，如果一个人在2周内大部分时间都觉得闷闷不乐、抑郁寡欢，不能调整过来，就要考虑到医院检查就诊了。如果持续4个月都处于焦虑状态，则有必要到医院检查是否患上了焦虑症。
“有些文化程度较低的患者，根本不承认自己有病，不相信医生的科学诊断。”对于前来市二医院神经内科就诊的患者，任力杰介绍具体的治疗方法，“对于情况轻一些的患者，一般是通过心理疏导和药物治疗一起进行，药物治疗主要用SSRI、SNRIS等抗抑郁药物，这些抗抑郁药物对心、脑等都没有影响，确实可以减轻病人的抑郁情绪，降低病人自杀的可能性。”对于已经产生严重自杀倾向，甚至有自杀行动的，一般会转到专门医治精神疾病的康宁医院接受治疗。
任力杰表示，抑郁症跟一个人的个性、兴趣爱好、文化程度、家庭、朋友有很大关系。性格开朗、兴趣爱好广泛者患抑郁症的可能性小，假如患了也能很快调整过来；文化程度高的患者，对心理疾病的认识较高，能认识到抑郁症、焦虑症也是一种普通的病，积极接受治疗；家庭和睦、婚姻美满、有知心朋友能让人心情欢畅，产生抑郁症的可能性也要小得多。
（责任编辑：石兰）
