1993.09-1996.07 青海省海西州民族卫生学校医学检验专业学习

　　1996.07-2000.04 青海省天峻县藏医院检验员

　　2000.04-2002.01 青海省天峻县委办公室办事员

　　2002.01-2003.01 共青团天峻县委副书记

　　2003.01-2003.06 共青团天峻县委书记

　　2003.06-2007.08 共青团青海省委办公室主任科员

　　2007.08-2008.05 共青团青海省委办公室副调研员

　　2008.05-2010.08 共青团青海省委办公室副主任

　　2010.08-2012.01 共青团青海省委工农青年部部长

　　2012.01-2012.10 共青团青海省委常委、工农青年部部长

　　2012.10-2015.02 青海省林业厅副厅长、党组成员

　　2015.02-2015.04 青海省海南州委常委、副州长

　　2015.04-2016.11 青海省海南州委常委、副州长、宣传部部长

　　2016.11-2018.08 青海省海南州委常委、宣传部部长

　　2018.08-2018.09 青海省海南州委常委、宣传部部长、州总工会主席

　　2018.09-2019.06 共青团青海省委党组书记、书记

　　2019.06-2021.04 共青团青海省委书记

　　2021.04- 青海省果洛州委副书记、州人民政府州长。