霾、闷热，还有添乱的雷雨，这样的天气未来数天将一直维持。在一片灰色中，我们格外想念不久前如诗如画的云白、天蓝。
昨天京城有中度霾，并出现了空气重度污染，PM2.5浓度快速上升，这得“归罪”于高温高湿、弱风速的稳定气象条件导致本地污染物明显累积；此外，偏南偏东风使得区域污染输送加强；最近周边省市秸秆焚烧火点较多，也成为重污染的“帮凶”。
市气象台昨天发出提示，今天到周五，京城在午后到前半夜迎来短时阵雨或雷雨将几乎是常态，一直到周四白天，大部分时间的气象条件都不太利于污染物扩散，早晚能见度低，市民外出要注意防范。从气象资料看，今天上午京城受弱辐合区影响，污染物依然难以扩散，午后南风增多，扩散条件略有好转。
今天适逢中考，气象专家提醒考生和家长，今天白天有霾，下午西部和北部地区有雷雨，最高温30℃，霾仍缠绕，能见度低，还有分散性雷雨骚扰，外出要注意防霾防雨。
昨天南郊观象台最高温32℃，体感闷热。已是夏至节气，持续的高温高湿天气将伴随我们，加上气压低，暑湿当令，养生专家推荐，此时清暑，日常可喝菊花茶、酸梅汤、绿豆汤、莲子粥、荷叶粥，还可以试一下“三叶茶”，三叶是荷叶、竹叶、薄荷叶，三叶合泡或任选其中的一叶泡茶，能帮我们清心火、养心消暑。(记者 王海亮)
（责任编辑：宋雅静）
