昨天(12号)京城阳光明媚，和风吹拂，仿佛夏时重现。今天保持风和日丽，最高气温预计25℃，昨天被“热”着的市民朋友，今天可以酌情少穿一点啦，当然，早晚还是很凉的，减衣不能太痛快。
“进了单位，就找卫生间脱掉了裙子里面的秋衣，今天差点在车里热中暑了……”市民左女士昨天发朋友圈抱怨。她说，明明是一模一样的衣服，前两天差点被冻到，昨天则差点被热晕。
昨天秋高气爽，暖阳融融，丝毫没有这个节气本有的“袅袅凉风动，凄凄寒露零”的景象。午后，城区气温大多升到了26℃至27℃，局地达28℃，南郊观象台最高气温25.7℃，是最近数天来气温最高的一天。
让左女士不适应的忽冷忽热，其实是秋季的典型天气特色。因为暖气团和冷气团此时正在开展激烈交锋，很容易出现，暖的时候恍如重返夏末，冷起来，则像迫不及待迈进了冬天。等再过些时日，冷气团牢牢掌控大江南北——那也就是寒冬到啦。
今天京城仍然风和日丽，空气清新，最高气温25℃，很适宜户外活动和居室通风。气象专家提醒市民朋友，秋天昼夜温差大，早晚出行记得多穿一件衣服保暖。秋燥令人烦恼，应多吃滋阴润肺的食物，少吃辛辣；白天适宜喝一些淡盐水，晚上喝蜂蜜水，既滋润还能抗衰老。这两天太阳很好，大家不妨午后多到户外走走，享受阳光的暖意，补补钙也是极好的。
（责任编辑：石兰兰）
