学小龙女只吃蜂蜜减肥 重庆女白领坚持一周差点虚脱

2013年09月22日 14:12   来源:重庆晨报   罗清艺 闻青

跟着电视剧减肥当心剧情不靠谱 制图/岳笑

  电视剧《神雕侠侣》里,不食人间烟火的小龙女常年生活在活死人墓中,并且仅靠吃蜂蜜生活,保持着很好的身材。虽然知道剧情夸张了点,但考虑到吃蜂蜜能养颜减肥,28岁的女白领杨澜决定试试。没想到,她还没到一周就坚持不下去了。

  影视剧中,我们常常会看到各种急救和健康常识,例如被毒蛇咬伤后用嘴吸毒、孕妇一摔跤准会流产、经常流鼻血必定得了大病等等。昨天,重医附二院急诊科医生余雷介绍,影视剧中很多健康知识都不准确甚至完全错误,市民不能够尽信。

  剧情

  只靠吃蜂蜜度日

  现实

  这样会营养不良

  杨澜在观音桥红鼎国际C座一家外贸公司做文员。因为长期坐在办公桌前,她不知不觉从原来的110斤胖到128斤。

  为了减肥,她尝试过少吃米饭,甚至还喝过减肥茶,可惜都不起作用。“你看别个小龙女天天吃蜂蜜,身材保持得这么好。”无意间听到同事开玩笑,杨澜却听进了心里,“如果我也天天只吃蜂蜜,会不会也能瘦下来?”

  最开始两天她挺了过来,每天早中晚各一杯蜂蜜水补充能量。可到了第三天,她就有些难熬,上班总觉得没精神,全身都觉得很累。坚持到第五天,杨澜觉得自己都快虚脱了,还胃痛,终于还是吃饭。她感叹道:“小龙女的生活真不是人过的。”

  只吃蜂蜜到底能不能让人存活?昨天,重医附二院急诊科医生余雷介绍,人体所需要的能量包括糖类、蛋白质、脂肪、碳水化合物等,蜂蜜的含糖量比较高可以作为能量来源,按理说在短时间内可以维持生命。“不过,长时间只吃蜂蜜会导致体内缺乏其他营养成分,使人营养不良,甚至电解质紊乱。”余雷说,所以小龙女式的生活方式显然是不健康的,也是不可取的。

  剧情

  毒蛇咬伤用嘴吸毒

  现实

  施救者可能中毒

  在古装影视剧里,我们常常会看到有人被毒蛇、毒虫等咬伤的镜头。在这种情况下,同行的人一般采用的急救措施就是用嘴将伤者的毒血吸出,最后往往就保住这条人命。

  “如果施救者嘴里有溃疡、破皮的话,一沾到毒液它就会从溃疡和破皮的地方进入人体,让施救者也中毒。”余雷说,虽然按理说如果口腔中没有伤口,施救者也没将毒液吞入体内的话也有可能不会中毒,但这种用嘴吸毒的方式还是不提倡的,因为施救者中毒的风险很大。据介绍,重庆地区共有十几种毒蛇,每年重医附二院急诊科都会收治一些被毒蛇咬伤的市民,目前暂时没发现施救者用嘴吸毒导致自己也中毒的情况。

  被毒蛇咬伤后,到底该如何急救?余雷说,如果是在野外被毒物咬伤,首先应该第一时间拨打120急救电话。在等待急救车的过程中,同行的人应该先让伤者原地坐下或者躺下,用鞋带、腰带等绑住伤口的近心端,并且每20分钟放开一次,以免毒素迅速扩散到全身。然后用大量的清水为伤者冲洗伤口,有条件的话用冰块敷伤口周围减缓毒素的扩散。

  剧情

  常流鼻血是重病前兆

  现实

  8成是天气干燥

  无缘无故流鼻血,一检查就发现自己得了不治之症,这也是影视剧里常有的桥段。上个月去云南旅游,家住渝北区的张先生老是流鼻血,再加上正在看的电视剧播的就是女主角从流鼻血发展到绝症,他怀疑自己得了绝症。

  张先生从云南回到重庆后,第一时间到医院检查。听医生的解释他才知道,原来自己只是水喝少了,再加上云南天气干燥导致流鼻血。

  余雷介绍,流鼻血的主要原因就是天气干燥,以及补充的水分过少,而人鼻腔黏膜中的微细血管分布很密,非常敏感脆弱,容易破裂而致出血。他还说,一般情况下,八成以上的人流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血,和绝症扯不上关系。“这种情况下市民不要太紧张,一般及时止血就行。”

  同时,余雷也说,如果是血小板减少、血管畸形也有可能导致流鼻血,这样的话就应该引起重视。所以,建议市民最好还是到医院检查为好。

  剧情

  恶心呕吐=怀孕

  现实

  也有假性怀孕

  根据看各种电视剧的经验,无论是古装片还是现代片,如果里面有女人恶心呕吐,那么十有八九是怀上了。似乎大家在“恶心呕吐”与“怀孕”之间早已画上等号。

  重庆市计生医院妇产科主任桑荣芬昨天介绍,恶心呕吐并不等于怀孕,也有可能是“假性怀孕”。所谓的“假性怀孕”,是指女性出现一些类似怀孕的症状,如月经停止、恶心、呕吐等,甚至还会有自觉胎动及腹部胀大的情况出现。但事实上,这不是真正的怀孕,并且在超声波下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠。

  造成假性怀孕的原因有两种,要么就是太想怀孕或压力太大了,心理暗示作祟;要么就是身体有疾病了。所以在真正去医院确诊之前,别只通过恶心呕吐就轻易断定自己怀孕了。

  剧情

  孕妇一摔跤就流产

  现实

  这种几率并不大

  跟恶心呕吐必怀孕的“电视剧常识”一样,摔跤流产似乎也是电视剧的必备桥段。桑荣芬介绍,虽然孕妇摔倒之后有流产或者早产的可能性,却不是一定的。其实,在大多数情况下,孕妇轻微摔跤,流产的几率不大。当然,这也跟自身的身体状况以及摔跤的姿势有关。

  如果摔跤时面部着地,而孕妇的肚子又已经比较大的话,可能容易挤压到胎儿,或许会造成羊水破或提前分娩。如果摔得不重,或者倒地时没有直接压迫到肚子,情况就会好些。因此,一旦发生摔跤意外,孕妇首先要情绪稳定,及时去医院检查,别一下紧张过头慌了神,反而给宝宝带来影响。

(责任编辑:石兰)

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