连降的大雪给市民出行带来诸多不便。尽管哈市多次发布预警，提醒老年人减少外出、注意防滑，但各家医院每天都有不少因摔倒导致挫伤、骨折前来就医的患者，患者年龄都在50岁以上。
摔家门口 82岁老人手腕骨折
“在家憋了两三天，今天就想下楼透透气，谁料到一个跟头就摔成骨折。”19日上午，82岁的张大娘被家人送到市第五医院急诊科就诊，被确诊为腕骨骨折，需入院手术治疗。
据市第五医院统计，最近4天收治的摔伤骨折患者门诊量80多次，其中80%为骨折患者，都是50岁以上的中年人及女性患者占多数，骨折部位以腕、膝、胯、尾骨居多。大部分患者为不完全骨折，手法复位加上外石膏固定即可。还有18位住院手术治疗患者，张大娘就是其中年纪最大的一位。
一摔就折 骨质疏松呈低龄化
市第五医院骨科主任王少卿告诉记者，这几天住院治疗的摔伤骨折患者几乎都患有骨质疏松。很多人都以为骨质疏松是“老年病”，其实骨质疏松也越来越低龄化，四五十岁的中年人已存在骨健康问题，只是没有显现。对中老年骨质疏松患者来说，摔倒、转腰这些“小动作”都可能造成骨折。
市第一医院内分泌一科副主任柳杰介绍说，绝经期妇女、长期吸烟喝酒、补钙不当的人群是骨质疏松的高危人群。
此外，糖尿病、甲状旁腺功能异常等疾病合并成骨质疏松的患者也很多。
三招预防骨质疏松
可通过饮用奶制品来提高钙的摄入。除补钙外，还应补充维生素D，人到40岁就要开始补钙和维生素D。
大量吸烟、饮酒也可造成骨质疏松，应注意生活规律避免熬夜。
建议40岁以后每年至少1次骨密度检查；若骨密度有变化，检查频率为半年1次；如确诊为骨质疏松，检查频率为每3个月1次。
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（责任编辑：袁霓）
