寒假综合征:临近开学南宁七成中小学生拼命赶作业

2014年02月17日 09:25   来源:广西新闻网-当代生活报   黄静 向煜

  温馨提示

  孩子有以下不良状况请“对症下药”

  症状一:孩子赶作业,质量差

  专家支招:很多孩子在临近开学还没完成作业,很大程度上是没有计划去写作业。家长在这时候不要指责孩子和着急,要鼓励孩子;同时自己一定要抽时间进行监督,在写作业的过程中,不要让孩子盲目赶任务而不注重作业的质量。在写作业的过程中,还要让孩子学会思考,循序渐进地让孩子进入到学习的状态。

  症状二:孩子假期沉迷于玩手机、电脑

  专家支招:家长这时候不要粗暴地制止或者指责孩子,可以采取适当地转移孩子注意力的方式,比如带孩子外出玩耍,去书店选购书籍,慢慢地减少孩子玩电子产品的时间,同时每天规定孩子玩电子产品的时间。

  症状三:孩子假期生物钟被打乱,晚睡晚起

  专家支招:春节期间孩子基本是“睡到自然醒,还不让家长叫起床”,所以开学前1周必须调整孩子的生物钟,尤其对10岁以下的孩子。家长这时应该在睡前适当地陪伴,和孩子一起阅读书籍,给孩子做个榜样。同时和孩子共同制订一个计划,明确睡觉时间、起床时间。给予孩子一些鼓励,共同帮助孩子调整混乱的生物钟。

(责任编辑:秦静)

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