昨日市卫生局发布的慢性病防治工作规划，到2015年经常参加体育锻炼的比例要达到35%以上
恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病已成为人类健康和生命的“三大杀手”。世界卫生组织的报告显示，慢性病导致了45.9%的全球疾病负担，我国因慢性病导致的死亡已经占到总死亡的85％，导致的疾病负担已占总疾病负担的70％，是群众因病致贫返贫的重要原因。
据统计，我市现有高血压患者500多万，糖尿病患者近200万，肥胖者近200万，每年新发恶性肿瘤6万多例。昨天，市卫生局发布《重庆市慢性病防治工作规划(2013-2015年)》（以下简称《规划》），专家分析这和重庆人的重口味饮食有很大关系，今后生活要注意什么，我们一起听听专家们的说法。
癌症
我市肺癌发病率将近40/10万，男女比例大约为1.8:1
肺癌发病率第一 是“气”出来的
不管是世界上还是中国，乃至重庆，恶性肿瘤里发病率最高的都是肺癌。
首都医科大学具有30多年胸外科经验的肺癌专家支修益说，其实肺癌就是被“气”出来的病。他说，“气”有几种：第一是室外的空气，现在的环境恶化，大气污染严重，这无疑增加了肺癌的患病几率。第二是室内的“气”，装修房子的材料，很多都含有致癌物质，比如氡气、苯等，还有一个容易被大家所忽视，那就是炒菜时的油烟。重庆人喜欢炸食物，常常喜欢将油烧得很热才下锅，油温一旦达到250℃会让有害物质全部释放。第三种气，就是吸烟吸进去的气，烟草里的这些有害物质，让肺部整个变成黑色，失去活力，最终死亡。
我市食管癌发病率为20.75/10万，意味着每年约有6000多人患食管癌
食管癌居第二 和饮食习惯有关
食道癌在我市的增速已从常见恶性肿瘤排行榜的第四位，上升到第二位，我市属于食管癌高发地区。
重庆某医院胸外科副主任綦俊介绍，以往食管癌多发于40岁以上的男性，如今，40岁以下的患者也日益多了起来。这和重庆人的饮食习惯有很大关系，如长期吸烟、饮酒，饮食喜欢麻、辣、烫，很多年轻人的饮食习惯不好，对食管黏膜损伤很大，容易引发食管癌。此外，如有食管癌家族史的人也容易发病。
高血压、糖尿病
我市18岁以上的居民，高血压患病率从2004年的12.3%上升至2010年的24.5%，差不多每5个人里面就有一个患高血压
我国18岁以上人群糖尿病发病率高达9.7%，5年过去了，这一比例已上升到11.6%，重庆发病情况与全国差不多
每5个人里面就有一个高血压
虽然我市差不多每5个人里面就有一个患高血压，但有45%的人从来没有测过血压，也不知道自己的血压到底高不高，全靠感觉。
80%的糖尿病与肥胖有关
专家通过临床观察发现，80%的糖尿病都与肥胖有关，长期肥胖者患上糖尿病的风险比一般人高出4倍。
第三军医大学营养卫生学教授石元刚则说出了另外一组数据：城市孩子肥胖率现在为3.4%~4.7%。而农村孩子的肥胖率则是1.8%~1.9%。
肥胖，与我们的生活方式更是息息相关。越来越多的人喜欢宅在家里，即便上班也是车来车去，办公室里也是个宅，而我们的饮食，原来的粗茶淡饭已经被大鱼大肉所替代，晚上更是夜啤酒+大排档，这样的生活方式，让肥胖离更多的人越来越近。
（责任编辑：石兰）
