日前,2011年河南省居民病伤死因年报出炉,脑血管病、癌症、心血管病排名前三。
专家说,希望这份报告能警醒更多人,从现在做起,抛弃各种不良习惯。
通报
心脑血管疾病占总死因的近一半
日前,2011年河南省居民病伤死因年报出炉,这份由河南省肿瘤防治研究办公室调研的报告,涉及我省17个县(市、区)1500万人,占总人口的15%。年报显示,河南2011年人口死亡率在千分之六左右。
而排名前三位的脑血管病、癌症、心血管病,几乎占了总死因的三分之二,而心脑血管疾病占了近一半。
河南省肿瘤防治研究办公室研究员陆建邦说,这些病还在呈缓慢增长趋势。以癌症为例,前几年其死亡率还在115/10万~118/10万,而2011年,这个数字已上升到125/10万,每100个死者当中,就有21人因癌症而死。
原因
高血压人群成心脑血管病患者后备军
这个冬天格外冷,河南中医学院一附院心内科副主任王永霞说,他们病区住院的心血管病人,比以往几乎增加了一半。
而郑大一附院神经内三科主任医师徐予明说,脑血管病人比平日多了两成,很多病人来医院时已经非常危险。
“如果不提前防范,因脑血管疾病导致的死亡率就会居高不下。”徐予明说。
他列举了一组数据,据省疾控中心日前的调查显示,在全省15~74岁人群中,高血压患病率24.90%,基本上每4个人中就有1人患高血压,据估算高血压患者近1900万人。
而糖尿病患病率达到9.21%,等于近10个人中有1个糖尿病人。糖尿病,特别是高血压,是诱发心脑血管疾病的主要原因。“这么庞大的患者后备军,患病率、死亡率能不高吗?”徐予明说。
吃得好不代表营养好
一定要注意营养,很多亲人之间常常相互提醒。陆建邦说,曾经因为穷,吃不好,河南人的食道癌患病情况闻名世界,上个世纪60年代,其在癌症中的比例能达到四成。
而现在,因为生活条件逐步改善,食道癌患病率持续下降,从河南第一大癌下降到第四,如今在癌症中的比例为16%。但反过来,吃得好了,带来另外很多麻烦。高油、高蛋白不仅给肠胃带来极大负担,也容易诱发高血脂、高血糖。这些不仅是诱发心脑血管病的高危因素,还容易引发消化道癌症。
陆建邦说,结肠癌已成为河南第五大癌,结肠癌是富贵病,和吃得好有很大关系。
万水千山总是情少喝一杯行不行
在一家广告公司工作的小贾,才24岁,最近常感觉头晕,一查,他的高压已达140mmHg、低压110mmHg。小贾说,他有很多饭局,酒是必不可少的。
目前肝癌患病率在我省排名第三,除了因为慢性肝病人群基数较大外,过量饮酒也是一个诱因。其实隐患存在于很多生活细节中。陆建邦说,因癌症死亡因素中,不合理饮食和不运动能占到35%。
他说,比如饮食过咸,一定要引起重视,正常人每天盐的需求量为2200毫克,世卫组织推荐标准为每人每天5~6克。据调查,中国人达到12克,河南人则达到17克,是标准的两倍多。
此外,常吃烧烤、火腿肠、霉变食物等,也易诱发胃癌,这曾是我国第一大癌,在河南一直是第二大癌。
提醒
很多癌症没征兆
最好每年都体检
每100个癌症患者中,就有21人患肺癌。陆建邦称,肺癌的高发与环境有关,但烟草的危害不可忽视。
他说,癌症早期发现十有八九可以治愈,但大部分的癌症早期毫无征兆,一旦发现,已从小火苗发展成熊熊烈火,无法控制。
陆建邦呼吁,不管是预防癌症还是预防心脑血管疾病,每年体检一次很有必要。
河南省居民病伤死因前五位
脑血管疾病149/10万
癌症125/10万
心血管疾病122/10万
呼吸系统疾病65/10万
意外伤害51/10万
癌症患病率前五位
(在癌症患者中所占比例)
肺癌21%
胃癌18%
肝癌17%
食道癌16%
结肠癌6%
(责任编辑:徐晶慧)