南宁蔬菜价格"大跳水" 芥菜最便宜夏天吃益处多

2013年05月28日 09:13   来源:当代生活报   

  核心提示

  随着天气越来越热,上市蔬菜种类越来越多,近期,南宁的蔬菜价格一直在下降。5月27日,根据南宁市物价局提供的数据,与上周一相比,南宁各大市场的蔬菜价格又降了一些。

  【权威发布】

  蔬菜价格“大跳水”

  “蔬菜价格还是比较平的,如果仅仅是买青菜,也花不了太多钱。”5月27日在北湖农贸市场买菜的刘女士说,上周青椒每斤售价还在3.5元,到了这周已经降到每斤2.5元,而茄子、豆角等蔬菜价格也降了。

  不仅仅在北湖农贸市场,蔬菜价格降了。与上周一相比,本周一,在淡村农贸市场,12种常见蔬菜有8种都降了价。这些降价的蔬菜是青椒、黄瓜、西红柿、上海青、芥菜、空心菜、韭菜和茄子,每斤分别降价0.5元、0.1元、0.2元、0.3元、0.3元、0.6元、0.3元。

  不仅仅在淡村农贸市场,蔬菜价格大幅下降,在白苍岭市场菜价降价也非常明显,与上周一比较,本周一该市场13种常见蔬菜,有5种价格降了,而另外8种蔬菜价格未有波动。

  【记者调查】

  芥菜价低有营养

  本周一,纵观南宁整体蔬菜价格,芥菜降价无疑是非常明显的,在白苍岭农贸市场,芥菜每斤降价0.2元,淡村农贸市场芥菜每斤降价0.3元,而在津头农贸市场,芥菜每斤降价0.5元。

  本周一,芥菜的售价为每斤2元钱左右。这个价格与前一段时间芥菜均价维持在每斤3元至3.5元时,已经算是低价了。

  另外,记者还了解到,芥菜的营养价值丰富,维生素A、B、C、D很丰富,有提神醒脑功效,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑、解除疲劳的作用。

  其次芥菜还有清热解毒消肿之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。夏天吃芥菜,可谓多多益善。

  【推荐菜谱】

  虾米炒芥菜

  材料:芥菜 虾米 蒜

  做法:

  1.热锅冷油放入蒜片炒香;

  2.加入芥菜大火翻炒片刻,加入太太乐鲜鸡汁;

  3.加入虾米继续翻炒至熟就可以啦。

  (记者 卢盈)

(责任编辑:王姣雁)

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