漫画/王伟宾
暑假过半，不少孩子忙于参加各类补习班，也有孩子“宅”在家里，其实，暑假最需要补的课还有体育。美国近日发布的一项研究成果显示，中学生身体越强健，考试越容易得高分，身体越差越容易打瞌睡。按照这项研究，郑州市不少孩子上课时，或许更容易打瞌睡。
身体越差越容易打瞌睡
这项研究成果发表于美国心理学协会年会。
美国北得克萨斯大学运动心理学中心主管特伦特·皮特里和其他研究人员，以得克萨斯州5所中学的1200多名学生为对象，探寻强健身体与考试高分之间的关联。
研究人员发现，无论男孩女孩，心肺功能更强健的孩子在数学、阅读测试中成绩更好。
“孩子身体越强健，考试分数越高。”皮特里说，“我们虽然无法百分之百确认强健体魄能带来更好的学术表现，但我们能说的是，两者之间有着强烈、可预见性的关联。”
解析中学生身体强健更易得高分的原因，临床心理学家、美国纽约蒙蒂菲奥里儿童医院助理教授哈希姆说：“或许因为心肺功能强健的孩子能获得更多氧气。当心肺以更高的能力工作时，大脑运转得以处于巅峰状态。那些身体差些的孩子或许更容易上课打瞌睡。”
哈希姆认为，身体好的孩子更快乐、自尊心更强、人际关系更好，还有益于学生的认知力和学术表现。
郑州城乡男女学生 肺活量均呈负增长
按照这项研究，郑州市不少孩子上课时，或许更容易打瞌睡。
2010年，郑州市中小学卫生保健站对328784名中小学生进行体检，体检结果显示：2000年～2010年的10年间，郑州市7～18岁中小学生，无论城乡、男女，肺活量均呈现负增长。
其中，城市学生下降值大于乡村，男生平均下降值大于女生，具体来说，城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生分别下降了444.77ml、265.45ml、346.53ml、251.79ml。
郑州市中小学卫生保健站相关负责人说，肺活量的下降并不能与体质下滑直接画等号，但从中也能看出一些端倪，因为造成肺活量下降的一个重要因素就是缺乏运动，尤其是缺少长跑锻炼。
暑假，体育是孩子必补的课
学生家长许先生说，学生的学业压力特别大，尤其是进入中学阶段后，学生们很少能有空锻炼，时间长了，体质难免下滑。
据《中国青少年体质健康行为调查》显示，因城市化的发展，我国60%以上学生的居住环境不具备进行体育运动的条件；在休息和节假日的空闲时间，学生最喜欢做的3件事是上网聊天和游戏、听音乐学唱歌以及看电视，出去运动的不足30%。
日本青少年研究所对中日美三国初、高中学生课外体育活动的问卷调查显示，参加课外体育活动的初中生，中国为8%，日本为65.4%，美国为62.8%；参加课外体育活动的高中生，中国为10.5%，日本为34.5%，美国为53.3%。
“其实只要坚持锻炼，学生的身体素质就能得到提高。”郑州市中小学卫生保健站相关负责人说，体育锻炼贵在坚持，假期，体育锻炼应该是孩子每天必补的课。
（责任编辑：石兰兰）
