“白天看帘晚上看灯”
帮扶结对子
张奶奶们的生活挺有滋味，不过，不是所有的老人都能找到和自己特别对脾气、家庭条件又允许的“搭伙”伴儿。所以，在天津的一些社区就让邻居们结成了互助对子，“年轻”一点的老人照常关照年纪更大的，身体不错的老人多陪陪身体不好的老人。邻居们离得近，“白天看窗帘”要是邻家老人久久没有拉开窗帘就一定去敲敲门，看看是不是生病了？“晚上看看灯”，要是邻家的老人迟迟没开灯或是关得太晚，也得打个电话过去，了解一下是不是有特殊情况。
兰长燕阿姨已经69岁了，可是，每天都不闲着。邻居住着4位80岁以上的独居高龄老人，她都要去看一眼。哪一位需要捎吃的，哪一位要领工资，哪一位要交水电费……兰阿姨都会帮个忙。就是什么事儿也没有，也得陪着老人说个话，临走时还顺手把老人家的垃圾给带下楼扔了。兰阿姨就是新兴北里的一位志愿者，她不仅对周围的高龄老人时时关照，还发起了“银发聊天角”，每周活动一次，也是为了让老人们走出家门，开开心，同时了解一下老人们身体情况，生活上有什么困难，一些“年轻”的老人可以替高龄老人们跑跑腿儿，分分忧。据和平区新兴街民政科的孙蒙蒙介绍，目前越来越多的老人处于“空巢”状态，为了提高老年人的生活质量，在加强机构养老、提升社区服务的基础上，提倡互助养老和邻居关照。互助养老是为独居老人寻求同性知音伙伴，帮助其结对互助；邻里关照以楼门为单位，楼内老人与楼门志愿者结对子，“年轻”体健的老人为行动不便和高龄的老人服务。
邻里互助式的养老模式已经在天津一些社区推广起来。河东区就建立了邻里关照网。以楼门为单位，志愿者与高龄老人都建立档案，定期或不定期地开展邻里互助活动，老人需要服务时，只要一按“一键通”电话，楼下的志愿者就会立刻上门服务，为老人解决难题。同时，签订邻里互助卡。开展邻里“一助一、两问候、三服务”活动(一助一就是一名志愿者与一名困难老人签订一份邻里互助卡；“两问候”就是早晨敲门问候一声，晚间进门对门窗、煤气进行安全提示，嘱咐一声；“三服务”就是提供生活照料服务、精神慰藉服务、代请社区医生)。在南开区华苑长华里社区建成了互助养老中心，作为社区养老和居家养老的补充。相对年轻的老人为高龄老人代买蔬菜、午饭，代取报纸，共同聊天、散步。河西区组织了居家养老服务志愿者队伍，鼓励年纪相对较小的老年人去探望年岁更高的老人，发展互助式社区养老服务，目前结成帮扶对子超过2000对，数百支志愿者服务队，为空巢、孤寡老年人提供义务上门帮助。
“抱团儿”防老互助组
有事靠朋友
冯志敏阿姨今年57岁，现在她和自己的一群老同学组织了一个“防老互助组”。冯阿姨说：“我们现在是站在进入老年的门槛儿上，我们这一代人，不仅会赶上老年人口的一个增长高峰，还都是一个孩子，孩子们的工作又很忙，还有的人孩子在外地或是国外。我们共同的想法就是：以后我们老了都指望不上孩子。所以，我们需要彼此帮助。”现在冯阿姨他们组成的这个组以老同学为主，也包括了周围了一些邻居。男女都有，年龄基本在55岁至60岁之间。大家每一个月会聚会一次，或吃饭、或出游，一方面沟通感情，一方面也通报一下彼此的身体状况。
在这个群体中，大家也各自发挥自己的特长和优势，冯阿姨说：“我们这里有医生，经常会给大家讲些养生知识；有舞蹈老师，组织大家娱乐；有心理咨询师，可以随时给大家宽宽心；有司机，有事情了可以开车跑跑道儿……我们大家有一个约定，就是如果谁生病了，大家就轮流照顾，谁有烦恼了，大家就轮流去陪伴。前些天我们这里有个朋友的爱人去世了，我们就每天有一到两个人到她家里去和她说话，一位做生意的‘组里人’还特意给她安排了一些工作，这样她很快就振作起来了。”
冯阿姨说，这样建立起来的一个互助群体，如果坚持十年甚至更长的时间，晚年的生活不仅不寂寞，而且可以解决很多实际困难。我们也提出，所有组员的孩子，都可以为大家服务，因为有些事情还是需要年轻人帮助来解决。我们觉得这样互助的方式给自己的晚年多增加了一道保障。
（责任编辑：石兰兰）
