人民网重庆7月29日电（陈琦）今日上午，由重庆市卫生局、市教委、共青团重庆市委、市妇联主办，三医大大坪医院承办的“明亮一代人”公益科普活动在观音桥步行街举办。记者了解到，近年来重庆近视低龄化日趋严重，孩子热衷的电子产品和密集的早教成青少年过早近视的重要原因。
密集早教让“小眼镜”增多
淘淘今年七岁，是小学一年级学生。最近在视力检查时，他的视力只有0.3。医生帮他进行散瞳验光检查，发现淘淘已经是150度的真性近视，需要佩戴眼镜。淘淘家长后悔地说，幼儿园中班视力检查时，淘淘的眼睛就只有0.5。但当时，大家都没有在意，没想到会越来越严重。
为什么这么小的年纪就会近视？医生仔细询问过家长之后得知，原来淘淘从小就是家人和亲戚眼中的“小神童”。学钢琴、学画画进步都特别快，家长看着小朋友这么聪明，于是给他报了很多班。每天弹1个小时钢琴，再用1个小时学画画。时间一长，就造成了孩子视力下降。加上淘淘的父母也都是近视，有家族近视史，所以淘淘这么小年龄就近视也就不奇怪了。
青少年用眼过度 急需“减负”
重庆青少年近视防治研究中心主任白继教授，亲身感受到青少年近视的发病率在逐年增加。“每年递增的速度惊人，并且发病的年龄段越来越低！”白继说，十多年前，开始患近视的孩子集中在十一二岁，多数是初中生； 而现在已经低至6-7岁，才刚上小学。“低龄化的发展速度太快了！”
问及青少年近视低龄、高发的原因，白继分析，主要是孩子接受教育提早，用眼过度，并且接触电器过多等因素造成的。“以前的孩子学龄前都是到处跑着玩，现在的孩子两三岁就开始接受早教，就开始上幼儿园，过早开始大量阅读、长时间学习。”
“研究显示，现在4-6岁的孩子看东西的量是以前同龄孩子的几十倍！”白继说，孩子们的眼睛正处在生长发育期，负担太重了自然就容易近视。“现在青少年的眼睛最急需‘减负’！”
手机电脑伤眼是电视的多倍
现在很多家长时常管束孩子看电视， 因为看多了电视肯定对眼睛不好。但家长们往往鼓励他们在平板电脑、智能手机上学习。白继说这是一个误区：“其实这对孩子眼睛的伤害更大”。现在城市家庭中手机、电脑等非常普及，家长管束又宽松，于是成了影响青少年视力的第一杀手！
人的眼睛会自动调节聚焦，看远的事物眼睛肌肉是放松的，看近的东西是紧张的，手机、平板电脑等拿在手上的电器距离眼睛很近， 看久了眼睛很容易疲劳。“手机和电脑对青少年眼睛的伤害， 是电视的许多倍！”白继说。
“我的建议是孩子看近的东西15分钟时要休息一下，方法很简单，就是往远处望望。”白继说，所谓远处，就是5米以外的事物。这个建议成人也适用！
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