4月16日,2013年亚洲羽毛球锦标赛将在中国台湾举行。作为卫冕冠军出战的重庆姑娘李雪芮,不仅将力争实现卫冕目标,而且还需要用出色的表现证明自己的状态回归。
蛰伏40天,再度亮相赛场
2012年是李雪芮丰收的一年。在夺得亚锦赛冠军之后,她一路高歌猛进,将尤伯杯、奥运会冠军、世界羽联年终总冠军等多项重大赛事的冠军头衔收入囊中,成功登上了女单项目世界排名第一的宝座。不过,进入2013年之后,她却颇为不顺,德国公开赛和全英公开赛两站都早早被淘汰出局,似乎一下从高峰跌入低谷。
那段时间,李雪芮自己直言“有些累,有些迷茫”。她说:“状态总有起伏,人不可能一直处于巅峰,特别是女孩,情绪和生理上容易波动。我想,这时候就需要进行心理和身体上的调整了,给自己好好充充电。”
因此,在全英公开赛之后,李雪芮连续缺席了瑞士大奖赛、澳洲大奖赛和新西兰公开赛等三项赛事,而是选择了调整性的系统训练。
如今,在蛰伏了40多天之后,李雪芮选择了在曾带给自己好运的亚锦赛上复出。在昨天接受记者采访时,她说:“年初前两站打得不是特别理想,希望亚锦赛能有个突破,尽量把自己的水平发挥出来。这一段状态不是很好,希望能通过亚锦赛调整自己的状态。”
历经挫折,心态和技术更稳定
40多天的蛰伏,能否让李雪芮重新找到去年势如破竹的状态,这需要比赛来检验。那么,对于这段时间的训练和调整,她自己感觉有什么样的变化和收获呢?
“最大的变化是瘦了点吧,一方面是因为练得比较苦,另一方面这样能让自己在场上跑得快一些。”李雪芮和记者打趣着说。
她坦言:“这段时间的训练效果还是比较明显的。由于训练比较系统,自己的体能、状态以及技术都有了不小的提升。同时,也让自己的心态也更稳定了一些,知道在场上遇到困难时该如何处理。”
谈到过去一年的经历,李雪芮成熟了不少。她说,人总要学会成长,成长中有欢乐,也会有挫折,只有克服困难走出低谷,才能真正成长,“能从波折中走出,思想和心理状态就会更加成熟,再面对这种情况,经历过就知道怎么处理。这也是一种开始,今后还会有很多比赛,学会处理这些,以后再面对这种困难也会好很多。”
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