医生说:夜猫子也是一种病,靠咖啡浓茶提神不靠谱
深夜12:00,上完夜班回家,却发现路上车来车往,三五成群的行人也是一脸亢奋,热闹依然的街景,掩盖了本该有的夜深人静。淘宝最近公布的一项调查正好说明了这一现象:100个中国人中有14个超过凌晨12点还没睡觉。而江苏、广东、浙江成睡眠最不好的三个省份,江苏排名全国第一。心理医生指出,“夜猫子”其实也是一种病,而且,靠咖啡浓茶提神不靠谱。
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