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体育锻炼调查:学生爱宅 成年人没时间

2012年12月07日 18:09   来源:中国经济网综合   

    中国经济网编者按:连日来,由长跑引发的悲剧受到社会的高度关注。有调查显示,中国城市白领亚健康比例达76%,处于过劳状态的接近60%,真正意义上的“健康人”比例不到3%。

    你的体力仅够支撑你跑完500米,还是足够跑完一个马拉松?

    连日来,由长跑引发的悲剧受到社会的高度关注。继参加广州马拉松赛5公里、10公里跑的两位选手不幸离世后,上海一高校学生在参加完1000米体质测试后晕倒,紧急送医仍不治身亡。11月25日,北京举办的现代国际马拉松赛上,3万参赛选手有1037人受伤,其中多为没有经验的市民……接二连三的悲剧让“长跑之殇”的阴影萦绕在人们心头。


    成年篇:

    【数据】

    三成成年人几乎从不锻炼


    从数字看运动量

 

    解读:对于体育锻炼,必须长期持之以恒才能产生效果。调查结果显示,33.26%的人表示“几乎从不”运动;隔一月以上才运动一次的占8.88%,每周运动一次的占24.97%,能坚持每天都锻炼的,百人里面不到20人。详细>>>

    【探因】

    没时间

    “我想去桂林呀,我想去桂林,可是有了钱的时候我又没时间……”歌词里的话,正成为很多上班族的悲催写照。

    调查显示:40.72%的人表示“没时间”导致运动量不足,成为成人不锻炼的最主要原因。

    没地方

    郑州市对外免费开放的体育场馆极为有限;一些郑州市公布的体育设施对公众开放的试点学校,想要进去同样是困难重重;小区健身器材配备参差不齐,损坏的多,被另作他用的多,老人使用的多……详细>>>

    学生篇:

    【数据】

    “近视率居高不下”、“肥胖率超英赶美”

    与十年前相比,孩子们身高增高了,营养不良的少了,不过“小胖墩”、“小眼镜”又多了。随意走进一间中小学教室,体重超标、眼睛近视的孩子比比皆是。

    各学段学生视力不良率

    2005年 2010年

    7~12岁 31.67%  40.89%

    13~15岁 58.07%  67.33%

    16~18岁 76.02%  79.20%

    19~22岁 82.68%  84.72%

    7~22岁学生肥胖检出率

    2005年 2010年

    城市男生 11.39%  13.33%

    城市女生 5.01%  5.64%

    乡村男生 5.07%  7.83%

    乡村女生 2.63%  3.78%

    与1985年相比 大学生肺活量下降近10%

    调研结果显示,大学生身体素质25年来一直在下降。与1985年相比,肺活量下降了近10%;大学女生800米跑、男生1000米跑的成绩分别下降了10.3%和10.9%。

    除坐位体前屈指标外,爆发力、力量、耐力等身体素质水平进一步下降。与2005年相比,男大学生的立定跳远、引体向上、1000米跑3项身体素质指标全面下降。女大学生立定跳远、仰卧起坐、800米跑成绩也比2005年低了不少。详细>>>

    【探因】

    运动场地捉襟见肘 跑步就像“下饺子”

    入学难,大班额,伴随而来的是校内体育锻炼设施的不足。记者在走访中了解到,基层学校运动场地普遍狭小已是不争的事实,有些重点学校人均占有运动场地面积不到2平方米,学生做课间操都困难,更谈不上集体锻炼了。

    想跳马 可是学校“禁止了”

    安全问题也是学校开展体育运动“慎之又慎”的原因之一。

    “近些年,由于学生身体协调性、体育技能下降,跳箱、单杠这类器械项目一直使用得比较少,许多老师在教授课程的时候不仅难度会降低,也都选择逐渐淡化这些项目了,其实也是无奈之举。”一位不愿意透露姓名的体育老师说,跳马、单杠等项目学校早就撤销了,怕学生磕着碰着,家长来“闹事儿”。

    就是爱“宅”

    大一新生张敬轩透露,同班的其他男生都是网游迷,有些人甚至除了吃饭和睡觉、上课,其余时间都泡在了网上,更别说其他什么活动了。

    上体育课只是为了挣学分,没有真正养成运动的习惯,或者真正喜欢上某个运动项目。对于学校组织的运动会等比赛,也只是小部分大学生参与其中,并没有起到引导学生运动的作用。详细>>>

    【他山之石】

    公司为员工设立“运动基金”如何?

    石兵所在的公司有些“另类”。他们在本职工作之外,成立了篮球、足球、游泳、自行车、轮滑、瑜伽、台球等多个体育俱乐部,并且推出了“六险两金”,多出来的“一险一金”,是人身意外险和体育基金每个月给员工们发100元的体育锻炼经费,这个钱只能用于锻炼,或者购买健身用品。

    学校体育如何丰富多彩?

    北美中学的课程表上虽没有类似国内固定的体育课,但在他们私立高中丰富多彩的课外生活里,体育活动是最为重要的活动之一。每个学生都被要求参加课后的各种体育项目,以积累足够的体育学分。

    这些年来,俄罗斯学生的体育课也正经历着较大的变革。包括集体球类和田径等在内的传统运动正逐步地让位给轮滑、滑雪、溜冰、舞蹈等新兴体育项目。

    法国体育考试项目分为田径、体操和游泳三大类,学生可以从中任选一类。在法国,不仅大家重视体育,而且对任教的体育教师也有严格的规定。

    韩国学校开展的体育项目也很全面,跳山羊、单双杠都为运动项目,特别是跑步与俯卧撑,是所有学生经常训练的内容。详细>>>

    

(责任编辑:石兰)

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